SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • [...] 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 20-25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bd. 15. PPM 2050 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie robilem maxa roboczo 160 -przysiad: 180

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2019-05-29 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Doping

    A na cały cykl ile tego enan potrzebuje myślę pociągnąć z16 tyg i z jakiej firmY najpewniej

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2014-01-27 21:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:aktualnie 88 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:nie mierze , ale 44 jest -klatka:nie mierze -udo:nie mierze -talia:87 :( 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7lat 6. DIETA: -białko:2,9 -węglowodany: 5,3 -tłuszcz:0,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys dawno temu za małolata kolega namówił deca + susta..ale najgorsze że odblok z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-09-30 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jednak zostane chyba przy opcji 8 tyg prop na następny cykl, tylko teraz ile go bić zeby cały czas poziom testo sie dobrze utrzymywał czy 50 dziennie czy 100 co dwa dni ? do tego nolva na koniec czy clomid , bo z tego co czytałem nolva jest mniej szkodliwa niz clom a doskonale go zastępuje i czy coś jeszcze w trakcie cyklu lub na zakonczenie ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2013-10-21 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19, rocznikowo 20 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 36cm -klatka:102cm -udo:55cm -talia: pas: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata kiedyś, aktualnie miesiąc 6. DIETA: na masę, -białko:około 200g -węglowodany:około 450-500g -tłuszcz:około 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9114 Data: 2014-03-04 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: właśnie zmieniam na redukcją -białko: 2.5-3 na kg/mc -węglowodany: 100 -150 dxiennie zależnie od tego czy dzień treningowy czy nie -tłuszcz: reszta zapotrzebowania ( zmieniam zależnie od zmian wagi ) 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2015-04-27 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro dla dziewczynki

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha dzieki wielkie czyli max 2 tabsy mozna brac ? a na ile starcza takie pudelko 120kaps ? i ile musi trwac cykl ? aha brac to przed posilkiem ? Zmieniony przez - colloseum w dniu 2005-04-02 16:49:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2005-04-02 16:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syndrom przetrenowania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wywoływania formy na zawody, co wiąże się z czasowym spadkiem formy po starcie, trzeba było niektóre zawody traktować z marszu. Chociaż na każdych zawodach robiłem tyle na ile mnie było w danym dniu stać. Za każdym startem starałem się zrobić jakąś życiówkę - a to w przysiadzie, a to w ciągu, czasami w wyciskaniu. W różnych kategoriach - w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2003-09-09 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czulem po nich wiekszego powera. Libido po okolo 2 tygodniach znacznie spadlo. muszisz tylko regularnie zarzywac i pic duzo wody. Nie mierze sie tak wiec nie powien ci ile mi poszlo ale widac roznice. moge ci wylac cykl na tych 2 srodkach ktory trwa okolo 12 tygodni jak chcesz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15610 Data: 2008-11-15 10:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening XC

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] górke w okolicy gdzie nachylenie sprawia ci wiele problemu i zrób sobie podjazd raz na maxa (sprawdz czas)a potem chwila odpoczynku i znów pod górke(zrób tyle serii ile dasz rady.Wszytko zalezy od długosci tej górki.Jesli beize miała 1 km to zrób jakies 3 min odpoczynku i znów podjedz pod nią .Ważne byś nierobiła długich przystanków gdyż [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2004-08-17 11:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla piłkarza

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 72 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: tak - isostar -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze żaden 8. TRENING: 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: niezbyt duza masa + siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2010-09-07 23:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:105 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:nieznana -udo:nizeznana -talia:nieznana 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko:230 -węglowodany:160 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: +-10 deca tren, anapolon, master, test, turinabol, metanabol wino 8. TRENING: 5-6 x w tyg 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2022-10-30 12:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl porada

    Post
    Doping

    Zawsze jak się pisze nowy temat trzeba ankietę wypełnić ? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY brak powrót po wypadku -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lata powró† po wypadku 1,5 roku przerwy 6. DIETA: jest -białko: 2,5g x 1kg masy -węglowodany: 6g x 1kg masy -tłuszcz: 0,5g x 1kg masy ciała 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2022-04-14 19:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Doping

    [...] barków+tric/plecy+tył barków+bic/uda+łydki+brzuch klata+bic+tric/plecy+barki/uda+łydki+brzuch klata+barki/plecy+bic+tric/uda+łydki+brzuch i drugie pytanko odrazu po odstawieniu obcinac kalorie o te 10-20% i tak co ile czasu az sie dojdzie do swojego normalnego zapotrzebowania kalorycznego????? Zmieniony przez - deanash w dniu 2012-03-01 11:40:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2012-03-01 11:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada wino + deca???

    Post
    Doping

    wiec jednak postanowilem zrobic cykl na smaym winstrolu powiedzmy 20strz. moze ktos rozpisac w jakim tyg ile...pewnie piramidowo zwiekszac dawke a potem schodzi..? wino nie ma dzialania androgenicznego ale mimo wszystko czy jest potrzebny odblok? 48h po ostatnim strzale clomid?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2007-08-24 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ile siedzi to nie ważne. Też siedze w tym sporcie z 8 lat ale nie uważam się za żadnego profesora. Chodzi mi tylko o to, że chłopak jest młody, szczupły, jedeny cykl jaki zrobił to jakiś lajcik na mecie. Więc lepiej zeby delikatnie wszedł na tego enana. 8 tygodni trochę krótko ale lepszy to niż pomysł 6 tygosni na enanie albo 16 tygodni na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-02-02 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Serie

    Post
    Trening w domu

    [...] wczoraj wszystkie podwieszone tematy http://www.sfd.pl/HST-_artyku%C5%82y_w_AD-t154847.html i wszedzie pisalo zeby robic tyle serii na poszczegolne partie w ciagu tygodnia ile robi sie w splicie w ciagu jednego dnia... jesli na klatke robilismy 12 to w hst dzielimy to przez 3 treningi i wychodzi po 4 serie na trening.... no spoko... wiec [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2008-08-20 14:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciek powiedz mi ile wyniesie mnie ten cykl z trenu, tak orientacyjnie, musze wiedziec ile odłożyc bo na zimke bym zarzucił go. Tylko pamiętaj że ma byc maksymalny tuning hehehe. P.s. Kupiłem betke 525 wypas, po cyklu wpadne i pokarze ci bo teraz nie mam czasu bo sie obżeram hehe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2004-04-23 16:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl spoko ale to jaka wejdzie masa bedzie zalezalo od zastosowanej diety poza tym metanadren dobrze prawi - zamiast wydawac pesos na te wszystkie ******lki kup mamie kwiaty albo dziewczyne do kina zabierz do cyklu - magnez, cynk, omega3 i to jest WSIO o ile bedziesz spozywal swieze warzywa i owoce a jak nie to mozesz dorzucic preparat witaminowy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9494 Data: 2005-08-10 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 40 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: 4 dni w tyg 2 godziny na sesje FBT 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2017-08-20 11:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)